Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2015
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1067 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 42,84g | Glu: 109,06g.
Petit Déjeuner: Green Tea, CSR Raw Sugar, Coffee, Milk (Whole Milk), Water, Oranges. Dîner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pandaroo Japanese Instant Miso Soup with Fried Tofu, Onion Flakes, Pataks Rogan Josh Curry Paste, Ayam Light Coconut Milk, SlendierSlim Slim Noodle. Snacks/Autre: Meringue, Strawberries, Whipping Cream, Mangos, Blueberries, Golden Days Sesame Snaps, Date Balls, Tea with Milk. plus...
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3358 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Art Martial - 2 heures, Natation (Lent) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Debout - 2 heures, Douche - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Gejah11
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