Journal de tess taylorbunnag, 21 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2015
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2015:
1916 kcal Gras: 78,86g | Prot: 78,75g | Glu: 228,96g.   Petit Déjeuner: Panera Bread Turkey Sausage, Egg White & Spinach Breakfast Power Sandwich, Panera Bread Egg White, Avocado & Spinach Breakfast Power Sandwich, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Tsunami Pickled Ginger, Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar, Okra, Eggplant, Tuna Sashimi. Dîner: Pad Thai. Snacks/Autre: Orville Redenbacher's Light Natural Popcorn, Orville Redenbacher's Kettle Korn. plus...
2425 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine





Historique de poids de tess taylorbunnag


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