Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2015
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1867 kcal
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Gras: 69,01g | Prot: 87,43g | Glu: 224,60g.
Petit Déjeuner: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Swiss Cheese, Whole Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Canadian Bacon, Coffee with Cream. Déjeuner: Milk (Nonfat), Spinach, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Dîner: Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Pizza with Meat. Snacks/Autre: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Coffee with Cream, Manhattan Bagel Cranberry Orange Muffin. plus...
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2119 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 16 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de isohume
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