Journal de Aelisa37, 22 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2015
127,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 47,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2015:
2002 kcal Gras: 57,76g | Prot: 125,48g | Glu: 237,90g.   Petit Déjeuner: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Emmentaler, Gekochtes Ei, Tremondi Serrano Schinken, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Aldi Weltmeisterbrötchen, Milch 1,5%, Xucker Xylit, Kaufland Magerquark, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Real Quality Waldhonig. Déjeuner: Romanesco, Ener Bio Vollkorn Spirelli, Lemar Klare Gemüsebrühe, Tomatenmark, Grill Time Rindersteak aus dem Bug, Rote Paprika, Champignons, Austernseitling, Kräuterseitlinge, Zwiebeln, Rapunzel Kokosfett. Snacks/Autre: Grandiso Pudding Vanille-Geschmack, Xucker Xylit, Aldi Milch 1,5%, Backfee Kokosraspel, Apfel, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Aldi Deutsches Corned Beef, Grapefruit (Pink und Rot), Goutier Zartbitter Schokolade. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
19,2 kg Respekt! 
22 nov. 15 par le membre: Spacefish
Danke ;) Wünsche Dir viel Erfolg auch auf Deinem Weg. Mir scheint es, du möchtest es wieder in Angriff nehmen? Oder? 
22 nov. 15 par le membre: Aelisa37

     
 

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