Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2015
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1313 kcal
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Gras: 50,52g | Prot: 71,17g | Glu: 150,97g.
Petit Déjeuner: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Tea (Brewed). Déjeuner: Tea (Brewed), Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Bumble Bee Smoked Oysters, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. Dîner: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Voortman Vanilla Wafers, Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed). plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 13 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Course à Pied - 10/kph - 47 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
22 nov. 15 par le membre: bkacky
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Historique de poids de AllieLittles
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