Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2015
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2374 kcal
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Gras: 81,76g | Prot: 105,06g | Glu: 299,63g.
Petit Déjeuner: Pain, Céréale, Fromage Blanc, Oeuf. Déjeuner: Carrefour Beignets de Crevettes, Nem, Carrefour Nems Crevette, Auchan Nems Porc, Leader Price Légumes Cuisinés à la Chinoise, Netto Assaisonnement Nouilles Chinoises Crevettes, Nouilles Chinoises. Dîner: Porc, Riz Blanc, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Autre: Tarte aux Pommes (une Croûte). plus...
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3941 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de loralyn_fit
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