Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2009
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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882 kcal
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Gras: 12,55g | Prot: 50,78g | Glu: 152,59g.
Petit Déjeuner: Quaker Weight Control Oatmeal, Fat free half and half, coffee. Déjeuner: Subway Sandwiches. Snacks/Autre: Musselman's Cinnamon Apple Sauce. plus...
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3017 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Anita Cocktail
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