Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2015
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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940 kcal
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Gras: 13,94g | Prot: 35,98g | Glu: 170,55g.
Petit Déjeuner: Koffie, Suikerbrood. Dîner: Suikerbrood, Gesneden Ham, Rode Paprika, Rosbief (Mager), Salade met Diverse Soorten Sla, Groene Paprika, Komkommer (Geschild), Wit Brood. Snacks/Autre: Banaan. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Staelke
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