Journal de Aelisa37, 23 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2015
126,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 46,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2015:
1848 kcal Gras: 62,84g | Prot: 105,68g | Glu: 192,77g.   Petit Déjeuner: Homann Hering in Gelee, Real Quality Waldhonig, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Kaufland Magerquark, Aldi Weltmeisterbrötchen, Aldi Emmentaler. Déjeuner: Chicoree, Kartoffeln, Rapunzel Kokosfett, Zwiebeln, Champignons. Dîner: Homann Hering in Gelee, Aldi Lachsschinken, Lichtenberger Gefülltes Filet, Fischer Sandwich Gurkenzungen, Lichtenberger Schweinelachsbraten, Tremondi Serrano Schinken, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Burger Knäckebrot Sesam. Snacks/Autre: Reichsgraf Mini Lebkuchen, Aldi Milch 1,5%, Xucker Xylit. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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