Journal de olexiy_m, 23 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2015
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2015:
2847 kcal Gras: 115,10g | Prot: 182,71g | Glu: 287,78g.   Petit Déjeuner: Изюм, Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner: Останкинский Варенец Термостатный, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Dîner: Изюм, Свинина Запеченая, Омлет или Яичница, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Творог 5%. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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