Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2015
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 63,92g | Prot: 68,22g | Glu: 202,23g.
Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino, Hero Portie Fruit Mango Perzik. Déjeuner: Salami, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Volkoren Cracker, Volkoren Brood, Unox Tomatensoep Met Gehaktballetjes. Dîner: AH Gehakt Half-om-Half, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: M&M's Peanut, Appel, Salami, Mandarijn. plus...
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3133 kcal
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Exercice:
Cross Training - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 31,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lisa wiltjer
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