Journal de Aimeejune, 23 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2015
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2015:
980 kcal Gras: 21,98g | Prot: 92,22g | Glu: 102,53g.   Petit Déjeuner: Green Giant Sautés Chipotle Harvest, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice. Déjeuner: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dulce De Leche, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Dîner: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: super ropes AMERICAN LICORICE ROPE, Publix Red Seedless Grapes, Chocolate Chip Cookie, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). plus...
2177 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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