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plateau
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 86,53g | Prot: 121,15g | Glu: 137,84g.
Petit Déjeuner: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Cream (Half & Half) . Déjeuner: Cedar's Spinach Wrap, Tuna Salad. Dîner: Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Vinaigrette Dressing, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). plus...
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3208 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 45 minutes, Spinning - 1 heure et 20 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Jim Golden
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