Journal de Cocktailnase, 24 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2015
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 51,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2015:
2136 kcal Gras: 81,65g | Prot: 126,58g | Glu: 222,64g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Schoko, Alnatura 3-Korn-Flocken, Desira Joghurtminis Vanille, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Ananas. Déjeuner: Essig, REWE Sonnenmais, Paprika, Beemster Pikant. Dîner: Dr. Oetker Crème Légère, Olivenöl, Be Light Feinster Gourmet-Rohschinken Gewürfelt, Zucchini, Möhren, Kartoffeln, Real Quality Dicke Bohnen. Snacks/Autre: Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Büsch Weckmann mit Rosinen, Lambertz Schokoladen Printen, All Stars pro-Plex Riegel Erdbeer-Joghurt, Kekse, Nusseis. plus...
2665 kcal Exercice: Cross Training - 13 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Laufen - 55 minutes, Repos - 22 heures et 2 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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