Journal de annilovesj, 24 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2015
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2015:
985 kcal Gras: 69,90g | Prot: 45,33g | Glu: 39,81g.   Petit Déjeuner: REWE Leberwurst, Aerzener Eiweißbrot. Déjeuner: Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen, Bonduelle Baby-Karotten, Salatgurke. Dîner: Aerzener Eiweißbrot, Petersilie, Frühlingszwiebeln, Milbona Schlagsahne, Gelber Senf, Pochiertes Ei. Snacks/Autre: Erdbeeren, Walnüsse, Yogood (Kai Kai Original Griechischer Joghurt), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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