Journal de lisa wiltjer, 25 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2015
85 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2015:
1551 kcal Gras: 42,96g | Prot: 59,00g | Glu: 233,04g.   Petit Déjeuner: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Déjeuner: Volkoren Brood, Unox Chinese Kippensoep. Dîner: Mona Vanillepudding met Aardbeiensaus, Hutspot. Snacks/Autre: Tosti Ham en Kaas, Volkoren Crackers, Volkoren Brood, AH Stroopwafel, Mandarijn. plus...
2588 kcal Exercice: Regarder TV - 6 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 10 heures. plus...
poids stable



     
 

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