Journal de jillbronson, 25 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2015
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2015:
1093 kcal Gras: 40,26g | Prot: 72,34g | Glu: 107,44g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Saffron Road Lamb Saag. Déjeuner: Trader Joe's Grilled Chicken Strips, Trader Joe's Persimmon Salad. Dîner: Whole Foods Market Fruit Tart, Cooked Broccoli (from Fresh), Summer Squash, Salmon. Snacks/Autre: See's Candies Butterscotch Lollipop. plus...
3133 kcal Exercice: 3784 steps - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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