Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2011
|
110,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 85,84g | Prot: 99,33g | Glu: 244,79g.
Petit Déjeuner: Red Raspberries, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Rich & Spicy Bloody Mary Mix, Budweiser Light Beer, Turkey Wrap. Dîner: Multigrain Bread, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Strawberry Frozen Fruit Bars, Watermelon, Chewy Granola Bars - Vanilla Yogurt. plus...
|
|
3351 kcal
|
Exercice:
Golf (Voiturette) - 5 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LittleRedFlatBack
|