Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2015
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2073 kcal
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Gras: 72,11g | Prot: 71,20g | Glu: 263,51g.
Petit Déjeuner: Banane, Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ja! Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Lätta Halbfettmargarine, Linessa Light Salami 1A, Linessa Streichzwerge Schnittlauch, Crefée Französische Kräuter, Bofrost Erbsensuppen-Eintopf. Snacks/Autre: Clementinen, Flensburger Pilsener, Confiserie Firenze Mandelhörnchen mit Zartbitterschokolade. plus...
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2574 kcal
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Exercice:
Épicerie - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Ménage - 20 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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