Journal de MMDuff10, 26 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2015
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2015:
2147 kcal Gras: 99,29g | Prot: 83,35g | Glu: 172,40g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies, Cheesecake Factory Oreo Cheesecake (7"), Sister Schubert's Parker House Style Yeast Rolls (2 Rolls), Deviled Egg, Corn Pudding, O'Charley's Broccoli Cheese Casserole, Gwaltney Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham, Butterball Oven Roasted White Turkey. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
1909 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Ménage - 1 heure, Elliptical - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures. plus...
poids stable



     
 

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