Journal de tess taylorbunnag, 26 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2015
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2015:
1936 kcal Gras: 72,29g | Prot: 97,92g | Glu: 175,99g.   Petit Déjeuner: Publix Swiss Cheese, Cream (Half & Half), Onions, Butter, Portabella Mushrooms, Publix Red Bell Pepper, Egg White, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Avocados, Mission Foods White Corn Tortilla, Bananas, Raspberries. Dîner: Publix Whipped Light Cream, Pumpkin Pie, Green String Beans, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Mashed Potato, Olive Oil, Italian Bread, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Poultry Gravy, Bread Stuffing, Turkey Dark Meat, Turkey Breast Meat, White Table Wine. plus...
2493 kcal Exercice: Cuisiner - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 17 minutes, Repos - 12 heures et 58 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine





Historique de poids de tess taylorbunnag


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