30 POUNDS GONE!
|
126,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 36,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 37,98g | Prot: 118,00g | Glu: 190,16g.
Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Kraft Shredded Monterey Jack, Multi Grain Sandwich Thins, Plum, Heinz Relish, Hellmann's Mayonnaise, Tuna. Dîner: Shredded Cheddar Cheese, Multi Grain Sandwich Thins, Yellow Mustard, Heinz Ketchup, Hellmann's Mayonnaise, Oscar Mayer 98% Fat Free Hot Dogs. Snacks/Autre: Tootsie Fruit Roll , Tootsie Roll , Diet Pepsi, Gala Apple, Body Fortress. plus...
|
|
3553 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
Commentaires
FANTASTIC!!!!!!!!!!! Congratulations!!!!
29 sept. 11 par le membre: orchidannie
|
29 sept. 11 par le membre: HerStrawberri
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amandabeth
|