Journal de Maggiemendoza, 26 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2015
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2015:
677 kcal Gras: 6,90g | Prot: 45,25g | Glu: 111,23g.   Petit Déjeuner: Melón, Yoplait Yogurt para Beber Natural. Déjeuner: Cebollas, Tomates, Zanahoria, Pescado, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Dîner: Leche (sin Grasa), Kellogg's Special K Original. Snacks/Autre: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Svetia Stevia, Leche (sin Grasa), Café Regular. plus...
1850 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 24 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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