Journal de Penlan, 12 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2015
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2015:
1677 kcal Gras: 71,63g | Prot: 77,32g | Glu: 183,45g.   Petit Déjeuner: Navels Oranges, Almonds. Déjeuner: Infinity Foods Organic Golden Linseed, Canned Salmon, Blossom Hill California Red, Red Sweet Pepper, Avocado, Celery, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. Dîner: Total 0% Greek Yoghurt, Frozen Raspberries. Snacks/Autre: Neal's Yard Crystallised Ginger, Navels Oranges. plus...
Perdant 62,3 kg par Semaine



     
 

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