Journal de Jenny1966, 27 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2015
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2015:
1778 kcal Gras: 51,10g | Prot: 37,96g | Glu: 211,45g.   Petit Déjeuner: Banaan, Water, Peren. Déjeuner: Mozzarella Kaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Speltbrood. Dîner: AH Zongedroogde Rozijnen, Honing, AH Havermout Fruit, AH Halfvolle Melk, Ah Griekse Tiaziki Salade Maaltijdsalade. Snacks/Autre: Jumbo Speculaasbrokken, Groene Thee, Speculaas, AH Chocoladeletter Melk, Water, Groene Thee, Nespresso Ristretto. plus...
2191 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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