Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2015
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 91,43g | Prot: 52,79g | Glu: 178,05g.
Petit Déjeuner: Koffie, Nutella Choco, Wit Brood. Dîner: Zeisner Curry Ketchup, Frieten, Kipnuggets, Mora Zigeunerstick, Mora Viandel. Snacks/Autre: Belvita Breakfast. plus...
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2184 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Chant - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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