Journal de Cospt, 27 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2015
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2015:
1789 kcal Gras: 53,77g | Prot: 127,04g | Glu: 192,99g.   Petit Déjeuner: Ohyeah Almond & Fudge Brownie. Déjeuner: Trenta Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Gallo Riso Venere, Orata, Pizzoli Patasnella. Snacks/Autre: Pasta Frolla con Panna e Frutta, Semi di Chia, Semi di Lino, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, GoNutrition Whey Isolate 90 , Fage Yogurt Greco Total 0%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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