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Semana não foi boa, aniversário, churrasco, bolo, pura bucha! #devoltaaofoco
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115,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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2364 kcal
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Gras: 97,69g | Prot: 108,15g | Glu: 270,61g.
Petit Déjeuner: Taeq Mortadela Light Fatiada, Café com Leite Integral, Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Pão Integral. Déjeuner: Mangas, Mamão Formosa, Tomates, Alface, Carne de Vaca Assada. Dîner: Pastel de Queijo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola, Bauru. Snacks/Autre: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Carrefour Pão Caseiro, Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Elegê Iogurte de Morango, Manteiga (com Sal), Pão Integral. plus...
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3663 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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