Journal de MMDuff10, 27 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2015
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2015:
2064 kcal Gras: 99,04g | Prot: 107,78g | Glu: 105,31g.   Petit Déjeuner: Safeway Dry Roasted Peanuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Sister Schubert's Sausage Wrap Rolls, Keebler Soft Batch Cookies Chocolate Chip, Nestle Crunch Bar (Miniature), Deviled Egg, Turkey Breast Meat and Skin (Pre-Basted, Cooked, Roasted), Taco Bell Fully Loaded Bosswrap, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
2027 kcal Exercice: Elliptical - 30 minutes, Ménage - 3 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures. plus...
Prenant 12,7 kg par Semaine



     
 

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