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Espero que seja tudo músculo! kkkk
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1013 kcal
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Gras: 68,37g | Prot: 42,72g | Glu: 59,12g.
Petit Déjeuner: Verde Campo Creme de Leite Pasteurizado, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Do Bem Detox Faixa Branca. Déjeuner: Carambola, Cogumelos, Brócolis, Maminha. Dîner: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Verde Campo Creme de Leite Pasteurizado. Snacks/Autre: Castanhas de Caju, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. plus...
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1584 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Pilates - 1 heure. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de vipcook
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