Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2015
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3066 kcal
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Exercice:
Hardlopen - afstand 10 km (tomtom) - 31 minutes, Hardlopen - Warming up ( tomtom) - 10 minutes, Hardlopen - Cool down (tomtom) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de katoendraad
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