Journal de Pimosa, 28 nov. 15

Estaré unos dias algo desconectada del foro. Seguid haciendo las cosas bien. Que os veo!!
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2015:
2017 kcal Gras: 68,17g | Prot: 113,65g | Glu: 245,33g.   Petit Déjeuner: Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Linessa Queso Quark 0%, Kiwi, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Déjeuner: Perejil, Manzana, Cebollas Verdes y Tiernas, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Almejas, Calamares Plancha, Mejillones, Soria Natural Espirales Espelta Integral. Dîner: Activia Kiwi 0%, Pimentón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Espinacas, Papa Cocida, Silueta Thins. Snacks/Autre: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Tarta de Manzana, Valor Chocolate Puro con Almendras, Pascual Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Lomo Embuchado. plus...
Perdant 7 kg par Semaine


Commentaires 
Felicidades Pimosa ya bajastes la barrera. 
28 nov. 15 par le membre: Alexia2010
Hasta pronto  
28 nov. 15 par le membre: erx64
Echaremos de menos tus mensajes positivos! :-)  
28 nov. 15 par le membre: EvaSieteTres
Cierto, se te echará de menos:) Nos vemos pronto! 
10 déc. 15 par le membre: Constancia 2014

     
 

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