Journal de Aelisa37, 28 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2015
126,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 46,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2015:
1631 kcal Gras: 54,79g | Prot: 90,62g | Glu: 182,98g.   Petit Déjeuner: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, OceanSea Bio Räucherlachs, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Milsani Magerquark, Real Quality Waldhonig, Burger Knäckebrot Sesam, Ja! Milch 1,5% Fett, Xucker Xylit. Déjeuner: Zwiebeln, Lemar Rinderbrühe, Wasser, Rapunzel Kokosfett, Rinderbraten, Sellerie, Porree, Kartoffeln, Weißkohl. Dîner: Homann Hering in Gelee. Snacks/Autre: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Xucker Xylit, Bensdorp Kakao, Grapefruit (Pink und Rot), Reichsgraf Mini Lebkuchen. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Wahnsinn! du hast fast 20 Kilo schon abgenommen! Kannst stolz auf dich sein! :) 
28 nov. 15 par le membre: wof21
Jaaaahaaaaa, nur noch ein klitze kleines winziges Mühhhhh. ^^ 😃 
28 nov. 15 par le membre: Aelisa37

     
 

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