Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2015
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1925 kcal
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Gras: 75,41g | Prot: 51,11g | Glu: 277,17g.
Petit Déjeuner: Paladini Jamón Cocido, Queso para Untar, Arrocitas Galletas de Arroz, Mate Amargo. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Swift Picadillo de Carne, Express Galletitas Clásicas, Tomates, Granja del Sol Medallones de Merluza. Snacks/Autre: AdeS Manzana, Moras, Arcor Chocolate Blanco, Almendras, Licuado de Banana, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pomelo. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de PIAPLANS
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