Journal de jaastruthers, 28 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2015
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2015:
422 kcal Gras: 6,90g | Prot: 9,21g | Glu: 81,82g.   Petit Déjeuner: Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Nestle Juicy Juice 100% Berry Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. plus...
1858 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Pilates - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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