Journal de Aelisa37, 29 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2015
128,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 48,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2015:
2119 kcal Gras: 79,51g | Prot: 119,15g | Glu: 215,52g.   Petit Déjeuner: Tamara Schwarze Johannisbeere, Real Quality Waldhonig, Milsani Magerquark, Rolffes Lachsschinken, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Xucker Xylit, Aldi Weltmeisterbrötchen. Déjeuner: Beste Ernte Ajvar Scharf, Aldi Parboiled Reis, Lidl Natives Olivenöl Extra, Seeberger Sesam Geschält, Grüne Paprika, Bauernglück Puten Hackfleisch, Aldi Emmentaler, REWE Beste Wahl Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Beste Wahl Grüne Oliven ohne Stein, Champignons. Dîner: Reinert Noblesse Salami, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik mit Paprika, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Burger Knäckebrot Sesam, Homann Hering in Gelee. Snacks/Autre: Ritter Sport Erdbeer Minze, Ritter Sport Buttermilch Zitrone, Eiss Vollmilch Lebkuchen Herzen mit Aprikosenfruchtfüllung, Reichsgraf Mini Lebkuchen. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine



     
 

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