Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2015
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1881 kcal
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Gras: 84,88g | Prot: 67,35g | Glu: 210,02g.
Petit Déjeuner: giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, rollin oats oatmeal peaches and cream oatmeal, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Sargento Sliced Sharp Cheddar, Egg, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Marketside Everything French Bread, Imperial Stick Butter, Weight Watchers Deep Dish Pizza Casserole, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Lettuce, Fresh Express Baby Spinach. Snacks/Autre: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Vanilla Ice Creams, Mrs. Smith's Dutch Apple Pie, M&M's Milk Chocolate (Fun Size). plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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