|
Какой фактор сработал в обратном направлении, тайна покрытая мраком, но вес в плюсе, хотя в еде все ок. Возможно отек!!!!!??
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 37,74g | Prot: 79,74g | Glu: 164,58g.
Petit Déjeuner: Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Красные Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Déjeuner: Сахарный Песок, Окей Огурцы Соленые, Красная Цена Сыр Голландский, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Избенка Кефир Обезжиренный. Snacks/Autre: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булка с Повидлом, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Каша Овсяная Детская Готовая. plus...
|
|
2352 kcal
|
Exercice:
Ménage - 3 heures, Travail - 9 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Всем привет !!!подскажите как пользоваться приложением ?
30 nov. 15 par le membre: Зуля111
|
Очень просто)), добавляешь еду (можно частями) например если каша с наполнителями, то можно добавить сначало кашу, потом то что добавили перед этим взвесив. Можно в сыром виде, а можно и в готовом. Так же можно отсканировать штрих-код. И так каждый день на завтрак, обед и ужин, и перекусы. Так же вносите свой вес как вам будет удобно, я вношу Ежедневно. Можно вносить упражнения которые вы делаете в течении дня. Сон сколько времени спите и отдыхаете. Как то так)))
05 déc. 15 par le membre: juliya.m
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de juliya.m
|