Journal de panda6u, 30 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2015
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2015:
903 kcal Gras: 25,73g | Prot: 27,11g | Glu: 141,10g.   Petit Déjeuner: Куриный Бульон, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Белый Хлеб, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гороховый Суп. Dîner: Мёд, Кофе, Буше Рулет с Корицей. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
2139 kcal Exercice: Hula Hoop - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Aérobie - 45 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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