Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2015
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1388 kcal
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Gras: 58,96g | Prot: 79,44g | Glu: 136,74g.
Petit Déjeuner: Fromage Blanc, Céréale. Déjeuner: Salade de Fruits, Tartiflette. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Brocoli. Snacks/Autre: Brownie. plus...
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4426 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures, Boxe - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de loralyn_fit
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