Journal de Tanya49, 30 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2015
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2015:
1631 kcal Gras: 80,36g | Prot: 74,53g | Glu: 159,04g.   Petit Déjeuner: PnP Streaky Bacon, Whole Milk, Jacobs Instant Coffee, Selati Sweetener. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Ocean Fresh Pickled Fish. Dîner: Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Autre: Carrot Cake with Icing, Litchis, Pineapple. plus...
2014 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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