Journal de nataha13, 30 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2015
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2015:
1877 kcal Gras: 83,47g | Prot: 93,50g | Glu: 195,05g.   Petit Déjeuner: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган, Любимые Традиции Хлеб Ржаной, Банан, Яйцо, Помидоры. Déjeuner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Суп Грибной, Ермолино Гуляш Говяжий. Dîner: Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Autre: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Ашан Слойка с Лимоном, Морковь, Сыр Российский. plus...
1915 kcal Exercice: RPM - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nataha13


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.