Journal de tess taylorbunnag, 30 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2015
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2015:
1592 kcal Gras: 55,69g | Prot: 58,25g | Glu: 197,84g.   Petit Déjeuner: Half and Half Cream, Broccoli, Spinach, Butter, Smucker's Sweet Orange Marmalade, English Muffin, Onions, Mushrooms, Egg White, Cranberry Juice, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Tsunami Pickled Ginger, Craisins, Apples, Coffee with Skim Milk, Avocados, Feta Cheese, Bacon, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Spinach Salad, Sushiya Seaweed Salad, Cheeseburger, Tuna Sashimi, White Table Wine. plus...
2441 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine





Historique de poids de tess taylorbunnag


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