Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2015
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1339 kcal
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Gras: 40,92g | Prot: 66,82g | Glu: 180,05g.
Petit Déjeuner: Nature's Plus Spiru-Tein Vanilla Soy Protein Powder, 1% Fat Milk, New World Farms Fruit Salad Medley, Great Value Large Curd Cottage Cheese, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats. Déjeuner: Marketside Sweet Onion Salsa, Tostitos Multigrain Scoops. Dîner: Hormel Spam Classic, Green Peas, Scalloped Potato. Snacks/Autre: 1% Fat Milk, Jell-O Vanilla Pudding. plus...
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2539 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 46 minutes, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cuzido23
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