Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2015
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 61,40g | Prot: 92,66g | Glu: 170,89g.
Petit Déjeuner: Nutella light, Nutella light, Nutella light, Envia Beurre Gastronomique Doux, Maître Jean Pierre Biscottes au Froment, Café, Netto Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Banane, Salade Composée, Gimbert Océan Pavé de Saumon du Pacifique, Envia Beurre Gastronomique Doux, Semoule Cuite. Dîner: Linessa Yaourt Nature Maigre, Viande, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Snacks/Autre: Mélange de Fruits Secs. plus...
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2710 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Allaitement - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kaouther.mo
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