Journal de tess taylorbunnag, 01 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2015
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2015:
2171 kcal Gras: 99,04g | Prot: 60,18g | Glu: 210,52g.   Petit Déjeuner: Half and Half Cream. Déjeuner: Butter, Cuban Bread, Bean Cake, Stuffed Mushrooms, Beef Empanadas, Sangria. Dîner: Andes Mint Candies, Guacamole, Kale, Sour Cream, Casa Italica Sliced Jalapenos Hot, Monterey Jack Cheese, White Corn Tortilla, Tomatoes, Chicken Breast. Snacks/Autre: Strawberries, Red Raspberries, Almonds, Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar. plus...
2503 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine





Historique de poids de tess taylorbunnag


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