Journal de mcecyr, 01 déc. 15

55,35 engordo porque como!
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2015:
443 kcal Gras: 20,17g | Prot: 24,95g | Glu: 44,65g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Suco de Limão, Mamão, Legumes Cozidos, Agrião, Rúcula, Alface Americana. Snacks/Autre: Chá (Infusão), Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Walmart Queijo Mussarela, Nazinha Sequilhos Sabor Leite. plus...
1575 kcal Exercice: Cuisiner - 10 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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