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F:18,8%/W:53,3%/M:39,0%
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2375 kcal
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Gras: 46,71g | Prot: 114,96g | Glu: 364,17g.
Petit Déjeuner: My Muesli High Carb Müsli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Déjeuner: Supplement Union Royal Flavour, Netto Deutsche Schattenmorellen, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. Dîner: Döner Kebab. Snacks/Autre: Kaufland Pomelo, Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle. plus...
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2209 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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