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Das Wasser scheint wieder weg zu sein...
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2269 kcal
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Gras: 76,84g | Prot: 146,90g | Glu: 245,10g.
Petit Déjeuner: Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Nutella Nutella, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Hummus, Mischbrot. Déjeuner: Schokomuffin, Lidl Joghurtdressing, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Käse. Dîner: Milkana Schmelzkäse Sahne, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. Snacks/Autre: McDonald's Latte Macchiato (Grande). plus...
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2638 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
super ,ich freu mich für dich. immer schön den rücken wärmen :)
02 déc. 15 par le membre: Fluffy79
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02 déc. 15 par le membre: kati1607
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Historique de poids de Hal Jam
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