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65,3
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2178 kcal
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Gras: 83,00g | Prot: 78,79g | Glu: 203,33g.
Petit Déjeuner: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cafezinho. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Arroz Integral (Médio, Cozido). Dîner: Cerveja Normal, Polenta (Cozido), Rabada. Snacks/Autre: Aminna Torrada. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de iramar fernandes
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